CRÓNICA SLOPRUNNER'S

Como ya estamos acostumbrados un fin de semana mas, salimos a competir para comprobar nuestro estado de forma y recoger los frutos del duro entrenamiento intersemanal.
El calendario es amplio y está repleto de todo tipo de pruebas tanto de asfalto u montaña, que tan de moda se está poniendo ultimamente, o carreras que mezclan un poco de cada terreno, la cuestión es salir a disfrutar sea en el terreno que sea y dar todo lo que tenemos dentro y por lo que hemos entrenado.

Este finde cronologicamente hablando empezaba el sábado por la tarde con la participación de Antonio Sevillano en la Santjaumenka, cursa organizada por el "centre cultural Sant Jaume" de Premia de Dalt sobre un recorrido de 10 kilómetros que transcurría por los puntos mas emblemáticos de esta población del Maresme, en la que se hizo con la 3a posición en una tarde soleada y calurosa

 

Siguiendo con el sabado tuvimos la participación de varios compañeros en la "cursa nocturna les Ànimes del Purgatori" que salia desde Aiguafreda y se adentraba en el parc natural del Montseny donde se tuvieron que enfrentar a un desnivel acumulado de 1900 metros en los aproximadamente 18 kilómetros de los que constaba la carrera y a mas a mas por la noche, sin duda seria toda una aventura que ya nos contarán.

Ya en el domingo había 3 cursas con participación de sl@per's, empezaremos a comentarlas por proximidad geográfica.

Cursa de la Maquinista, desde mi mas humilde opinión una cursa bastante descafeinada en la que no se palpaba mucho ambiente runner, la organización "desorganizada" nadie a quien preguntases sabia el recorrido exacto, el tema de las duchas... varias compañeras estuvieron dando vueltas hasta llegar al polideportivo que indicaba la organización y estaba cerrado, el recorrido muy monótono y la animación brillaba por su ausencia a lo largo de todo el.
Pese a todo los compañer@s que hasta allí fueron se dejaron la piel en un día caluroso y con una humedad alta que hacia sudar la gota gorda logrando grandes resultados de los que cabe destacar las grandes marcas de las chicas entrenadas por Anna Olivé, MMP de las 2 hermanas Eva y Sandra Arias ,de Encarni y pese a no mejorar su marca por escasos segundos Mariví logró el segundo puesto de su categoría, enhorabuena a todos los allí presentes.

RESULTADOS SLOP LA MAQUINISTA

Dani Álvarez Auge 38:38 Jose Maria Romero RodrÍguez 40:29 Raul López Ramos 40:29 Carlos Martínez Altarriba 42:08 Manuel Romero Martos 43:47 Victoria Asensio Municio 46:42 Encarnación Garcia Martínez 47:53 Eva Arias Picon 48:45 Tamara Parra Parente 49:08 Sandra                      Arias Picon              54:07

Cursa solidaria de Martorell, carrera organizada por Esther Peiroten, muy, muy cuidada y al detalle mirando mucho por el corredor que sin duda acaban la cursa con ganas de repetir debido al mimo con el cual la organización les trata.
Circuito mixto y duro, en el que los compañer@s que hasta Martorell se desplazaron la mañana del domingo, tuvieron grandes participaciones logrando subir al pódium hasta en 3 ocasiones.
Radouane Noir 3º de la general, Florence Bertholet 1ª de la general y Nuri Ramírez 2ª de categoría. Ellos se llevaron un jamón para casa, que os aproveche companys.

                                 PODIUM GENERAL MASCULINO

                               PODIUM GENERAL FEMENINO

RESULTADOS SLOP MARTORELL

           Radouane                      Noir                               33:45

           Carles                            Montllor Vegas             40:12

           Florence                        Bertholet                       44:12

           David                             González                       44:16

           Nuri                               Ramírez                        46:27

Y por último pero no menos importante una clásica entre las clásicas los 10 kilómetros de Pineda de Mar. Cursa mas que consagrada en el calendario catalán y que cada año abarrota las calles de este bonito pueblo de la costa de runners que intentan hacer una gran marca en su rápido recorrido que encara en su primera parte la zona mas próxima al mar para adentrarse mas tarde por el interior del pueblo.

Circuito rápido que pese al calor y la humedad siempre presentes no impidio que los sl@p's que se dieron cita en ella cosecharan unas grandes actuaciones encabezados por Janeth Becerra que con la victoria del domingo afianza todavía más su liderato absoluto de la Championchip, segunda Sandra Sánchez con un gran tiempo por debajo de los 40 minutos y Esther Montosa reencontrándose con el pódium con el 3er puesto de su categoría el resto de compañeros haciendo visibles los colores de Slop una vez mas por todo lo alto.

RESULTADOS SLOP PINEDA DE MAR          Carles                         de la Viuda Aguilar              36:57           Janeth                        Becerra Peña                        38:54          Antonio                       Sevillano Llergo                   38:55          Sandra                        Sanchez Doña                      39:44          Esther                         Montosa Narvaez                 42:26          Jordi                            Lucia Oliveres                      43:48          Yolanda                       Lucia Jiménez                       51:03 Sin lugar a dudas otro gran fin de semana para la familia Sloprunners, ahora que va llegando el calor hay que buscar nuevos retos y u objetivos ya sea quemando los últimos cartuchos en las competiciones que quedan o levantando un poco el pie del acelerador para descansar de la dura y larga temporada, sea cual sea el camino que toméis.......salud y kilómetros!!!

CRÓNICA FIN DE SEMANA 1 DE JUNIO

Fin de semana con la participación de nuestr@s atletas en diversas pruebas que empezaron ya el sábado con la celebración de la cursa del Pla de Bonaire en Terrassa.

Hasta allí se desplazaron para dar presencia a SLOP.CAT.Sabadell Yolanda Lucia, Jordi Lucia y Antonio Sevillano sobre un circuito de asfalto con 6,5 kilómetros que transcurrían por las calles de esta urbanización de la parte norte de la ciudad Egarense.

El domingo estuvo repleto de Sl@p’s por todos sitios salíamos como de debajo de las piedras…

Empecemos por Canet donde la “francesita” Florence voló como ya nos tiene habituados últimamente, para imponerse en una cursa de ambiente familiar y muy acogedora que transcurre por un circuito exigente en el que los continuos toboganes hacen que el seguir un ritmo continuo sea una complicada tarea. En todo momento estuvo escoltada por David González que sin duda pronto estará totalmente recuperado de su lesión y dando guerra como nos tenia acostumbrados. David Gallardo también estuvo presente acompañando a la parejita. Por su parte Carles Montllor pese a las molestias que venia arrastrando toda la semana firmó una notable participación quedando en 10ª posición de la clasificación general.

 

En Sabadell se disputaba la primera edición de la CASSARunners a favor del rebost solidari. Cursa que se desarrollaba por el Parc de Catalunya en un ambiente festivo donde tuvimos la participación de dos compañeros que dejaron el pabellón bien alto, Ismael Izquierdo con un muy meritorio 6º puesto y Genis Lama que entro en el 18 de la clasificación general.

En Sant Esteve de Palautordera a las faldas del Montseny se celebraba la Asics Trail, una dura carrera de 27 kilómetros con +1450 metros de desnivel que hizo sudar la gota gorda a los compañeros allí presentes.

Paraje de incomparable belleza que contrastaba con la dureza extrema en alguno de sus tramos, subida muy, muy dura entre el km 8 y el km 12 que hacia que los corredores formasen una larga fila india y para mas INRI tuvieron que cruzar por dos veces el cauce de un río que les llegaba hasta las rodillas.

Paralelamente se disputó otra prueba de la mitad de kilometraje en la que tomó parte Carmen Quirós. En los 27 kilómetros tomaron parte Iván Beas, Carlos Martínez y Jose María Romero.

 

Y hasta Els Deu de Santa se desplazo el contingente más grande de Sl@ps para representarnos, en un circuito mixto de asfalto y caminos de tierra que salen por los montes de las afueras de la ciudad vallesana dándole un toque de dureza a la prueba que sale y llega a las instalaciones deportivas municipales.

Los compañeros que la disputaron se trajeron un buen saco de trofeos que hicieron de SLOP.CAT Sabadell el equipo mas laureado en la prueba.

A lo mas alto del pódium femenino se volvió a subir Janeth Becerra, que apunto está de adjudicarse la liga championchip cuando aun estamos en el ecuador del año algo que nadie ha conseguido nunca, segunda Sandra Sánchez constatando su recuperación de las manos de David Serra Fisioterapia, Nuri Ramírez tercera de categoría +40, Yolanda Lucia primera de su categoría, Jose Luis Luque primero de +40, David Acuña casi.casi, medalla de chocolate llegando en una meritoria cuarta posición de su categoría y completando el grupo Antonio Sevillano, Isabel Olivan, el Presi, Jordi Lucia, Aitor Lozano y Litus.

 

 

La próxima semana estaremos presentes en las cursas de la Maquinista y en Pineda donde intentaremos hacerlo tan bien como en esta.

Entrenad duro y ya sabéis, salud y kilómetros.

CRÓNICA FIN DE SEMANA 24/25 DE MAYO

Esta semana una vez mas tuvimos competiciones tanto sábado como domingo y representación de nuestros atletas.

El sábado por la tarde, en Calella, tenían lugar los 5 y los 10 Kms, de la Fenexy Race. Sobre un circuito absolutamente plano, estrecho para el volumen de participantes, entretenido porque no se alejaba del centro de atención, y medido tan al milímetro, que tal vez falta alguno…, con una temperatura idónea, sin el sol de forma clara sobre nuestras cabezas, corrieron, no, volaron, Carles Montllor, con Mejor Marca Personal en la Distancia (35’53”), al igual que Florence Bertholet (41’13”), que, escoltada por su pareja, David González, y Antonio, se subió al 3er cajón del Podio General Femenino. No mucho más atrás, llegaba Jordi Lucía, con una marca digna de chavales mucho más jóvenes, y Yolanda Lucía, que parece empezar a recuperar su nivel de forma. El avituallamiento sólido al finalizar, y el buen clima, pusieron la guinda a la tarde atlética que pudimos vivir.

El domingo empezaba pronto para muchos de nosotros que nos desplazábamos hacía el bosc de Can Deu para los preparativos de la Cursa de la Fuensanta que comenzaría

10 de la mañana. Una competición familiar que lleva ya muchos años en el calendario atlético de nuestra ciudad y que junto a los amigos de la Hermandad de la Virgen de la Fuensanta, Sloprunners organizaría con un mimo especial y cuidando hasta el último detalle para hacer una carrera del agrado de todo aquel que la disputase.

En la vertiente competitiva destacar los cambios realizados en el circuito suprimiendo algún paso comprometido y ganando un bonito tramo estrecho que se adentra en lo mas profundo de este precioso paraje.Circuito “perro” ya que permite coger velocidad en su primera mitad de bajada, pero que una vez de subida buscando la línea de meta puede hacer que nos acordemos de no haber guardado fuerzas antes.

Muchos eran los Sl@ps, hasta 27, en el arco de salida tiñendo de rojo el serpenteante recorrido y grandes fueron sus actuaciones acaparando gran parte de los trofeos en juego.

Primero y tercero de la general masculina, pódium íntegro de la general femenina, también completo el de senior masculino, primera +40, primero +50 y segunda +50.

Mohamed Hja………………………..….….inalcanzable

Iván Beas……………….………………….ojo que está llegando

Jose Ant Escamilla………………………....prometo volver

Carles Montllor …………………………....dando la cara desde el primer metro

Litus………………………………………..los viejos rockeros nunca mueren

Víctor Cedano……………………………...dándolo todo

Agus………………………………………..el nuevo como va!!!

Sandra Sánchez…………………………….dominando de principio a fin

Janeth Becerra……………………………..disfrutando como siempre

Juan Trave………………………………….campeoneando enhorabuena Juanito

Jose María Romero………………………...tirando de casta

Carlos Martínez…………………………….dale Carlitos que esperan las migas

Laura Vílchez………………………………puro sufrimiento

Aitor Lozano……………………………….cada vez va más rápido

David Gallardo……………………………..es está convirtiendo en un clásico

Silvia Resino……………………………….con su música, marchosa ella

Eusebio Calero……………………………..siguiendo la estela de Silvia

Mariví………………………………………incombustible la Maripili

Iván Calero………………………………..un tío de altura

José Mariah Valero…………………………se dejo el alma en Can Deu

Francisco Sánchez………………………...vamos a por todas campeón

Eva Arias …………………………………querer es poder y lo has demostrado

Carmen Quirós……………………………accidentada su carrera

Raquel Miguel…………………………….sin rendirse hasta el final

Anna Gil…………………………………..muy valiente desde el principio

Sandra Arias………………………...…….nunca se rinde siempre hacia delante

Anna Marti ……………………………….la mami de la coach también se defiende

Como veis gran grupo humano y grandes deportistas todos ellos/vosotros, el año que viene esperemos repetir resultados o incluso mejorarlos.

No nos podemos olvidar de los voluntarios que sin su ayuda no hubiese salido todo tan bien.

También tuvimos la representación en la cursa de Bombers de Caldes de Montbui de nuestro “jefe” Antonio Sevillano, que en un bonito circuito que salía del centro del pueblo hasta llegar al bosque que rodea la Torre Marimon y después regresar de nuevo a Caldes, hizo una meritoria 10 posición sumando para su reto Championchip.

Hasta la Vall d’en Vas se desplazaron Salva y Encarni para disputar la Mitja de la Parcel.laria y firmar unas grandes actuaciones. Salva 18 de la Mitja y Encarni campeona en la cursa paralela de 10 kilómetros.

De nuevo un gran fin de semana donde han salido muy buenos resultados que no serian posibles sin un buen entrenamiento, a seguir entrenando fuerte y sufriendo.

Hasta la próxima, salud y kilómetros !!!!!

FIN DE SEMANA 19 de MAYO.

CRÓNICA FIN DE SEMANA 19 de MAYO 2014-05-19

Sin lugar a dudas lo vivido el Domingo en Cerdanyola con motivo de la Cursa per Collserola, marcará una de las fechas célebres en la historia de nuestro club SLOP.CAT SABADELL, pero comencemos por el principio....

 

El día se despertaba medio nublado y con una temperatura más que propicia para la práctica del running. Desayuno, mochila, baño, la rutina de todos los días de cursa......ahhh que se me olvida el chip, los nervios de última hora, salimos de casa y hacia Cerdanyola.

El hecho de que sea una competición limitada a 800 participantes hace que todo sea mucho más fluido, aparcamiento, recogida de dorsales, guardarropía.

Bueno se empiezan a ver muchas camisetas rojas, según Championchip hasta 28 SLOPS fueron de la partida, intercambio de saludos, comentamos sobre sensaciones, recorrido de la cursa, que si hoy no viene fulanit@, que si a est@ le gano seguro, lo típico.

Empezamos el calentamiento a ver qué sensaciones tenemos, nos asomamos a la Avinguda d’Horta y vemos la larga bajada asfaltada que nos llevará hasta la entrada al Parc de Collserola, por donde transcurre el 95% de la prueba.

Hora de la foto y todos y cada uno posamos delante del arco de salida momentos antes de la hora de la partida.

Y llegó el momento, pistoletazo de salida y todos a correr. Se empieza fuerte de bajada pero a los 500 metros en la entrada del parque llegan las primeras rampas suaves que hacen que la gente se coloque a un ritmo cómodo antes de que hacia el km 3 y hasta el km 6 aproximadamente la carrera muestre su vertiente más dura. Una vez alcanzado el punto más alto del recorrido se baja primero por un ancho carril durante un par de kilómetros, cogiendo seguidamente un bonito tramo de “corriol” con un par de zonas medio técnicas en las que más de uno tuvo algún pequeño revolcón. Finalizado este tramo y otra vez en el carril principal es hora de echar toda la carne en el asador y darlo todo hasta la rampa final de subida al polideportivo de las Fontetas donde nos espera la línea de llegada.

Una vez en meta entramos a la zona de llegada donde nos esperan unas generosas mesas llenas de fruta fresca que harán que repongamos líquidos rápidamente antes de meternos en la piscina a refrescar las piernas.

Esa piscina en la que quedó plasmada la unión y buena sintonía del grupo dando un toque de ROJO SLOP y haciendo que todos y cada uno de los allí presentes no quedasen ajenos al “espectáculo” que se vivió en aquella pequeña piscina donde todos cantaban y bailaban.

Espectáculo que tuvo su continuidad en la entrega de trofeos donde acaparamos la mayoría de las preseas en juego y en el que la subida de los miembros del club al pódium se convertía en un griterío tremendo, entre vítores y oles a los compañeros laureados.

También tuvimos compañeros en otras cursas como David Gallardo que estuvo defendiendo nuestra camiseta en la cursa de Nou Barris Barcelona y Carles Montllor que pese a que se equivocó en parte del recorrido por un fallo de la organización hizo un gran papel en la cursa de Parets del Valles.

Gracias a todos por hacer que correr en este  grupo sea un placer y reservad fuerzas esta semana pues el domingo nos vemos en Can Deu para la cursa de la Fuensanta.

Que tengáis una buena semana, salud y kilometros!!!

CRÓNICA FINDE 11/12 DE MAYO

Nuevo fin de semana repleto de competiciones en las que los miembros de Slop.Cat Sabadell dejaron huella con grandes actuaciones allá donde fueron.

En primer lugar el sábado tuvo lugar la Cursa per la Fageda que recorre unos parajes de incomparable belleza entre los volcanes de la Garrotxa.
Hasta allí se desplazaron Iván Beas, Carlos Martínez, Jose María Romero, Encarni García y Salvador Pontanilla. Todos ellos defendieron los colores de nuestro club con mucho mérito en una dura cursa en la que las continuas subidas y bajadas no daban ni un solo respiro, clasificando al Equipo en 5ª posición absoluta.

Ya en el domingo varias fueron las opciones que se ofrecían para disfrutar de un día, que se levantó lluvioso, en el que nuestros compañeros dejarían brillantes momentos con los que sentirse orgulloso de nuestro club.

En los 10 km de Sant Quirze del Valles memorial David Rovira sobre un circuito exigente al que se le tienen que dar 2 vueltas se desplazó un buen puñado de nuestros atletas, que pudieron disfrutar de un clima ideal ya que la lluvia de momentos antes de la salida sin duda hizo que la temperatura no se elevara en exceso.
Los representantes fueron Mohamed Hja (vencedor absoluto de la prueba), Sandra Arias, Inma Granados, Carles Montllor, Eva Arias, Mariví Asénsio (segunda de +50), David Acuña, Xavi Miralles, Silvia Resino (segunda +40) y Jordi Lucia.

Es la Cursa DIR Guardia Urbana una carrera más que recomendable, por varios motivos, entre los que destacan poder correr por la calle más emblemática de la ciudad condal, un circuito ancho que permite correr sin ningún agobio, y un perfil favorable (que sí, que lo es, pero que no te llevan en bici, que hay que mover las piernas a ese ritmo). En ese sentido, hay que destacar dos magníficas actuaciones, Radouane Nour, en 4ª posición con un “tiempazo” de 31’18”, y Janeth Becerra, que haciendo un tiempo espectacular, 36’02”, por supuesto Mejor Marca Personal, quedó 2ª clasificada, tras una jovencísima y extraterrestre Carla Bertos (35’02”), a la que felicitamos desde aquí. Raúl López, renqueante de su lesión, con 38’14” al igual que Esther Montosa, con 41’49”.

 En Matadepera nuestros compañeros tuvieron que vérselas con un duro circuito de cros rompepiernas con continuos repechos y curvas, que hacían que llevar un ritmo sostenido fuese una tarea difícil, pese a ello tuvimos actuaciones de mucho mérito como el 3er puesto de Flo y el 5º de Nuri, también estuvo por allí nuestro presi Joan Figueras.

 

 Queremos hacer mención especial para el pequeño de nuestro compañero Raúl López que el sábado disputó y ganó la DIR KIDS, cursa paralela a la del domingo. Tenemos el relevo generacional asegurado.

 

Bueno la semana que viene más y esperemos que mejor, mucha suerte a todos y muchos kilómetros.